為什么會出現失眠？
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
失眠可能是由于最近勞累過度，精神壓力大或者是受到精神上的刺激引起來的，如果最近有神經衰弱或者其他腦部神經疾病也可能會導致失眠，失眠的時候應該注意保持充足的睡眠時間，睡覺之前喝一些熱牛奶，聽一些舒緩的音樂都能夠緩解癥狀。
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經常會出現失眠頭痛該怎么辦
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為什么經常失眠 為什么
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