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13種鍛煉預(yù)防帕金森?

病情描述:大伯患有帕金森綜合癥,精神很恍惚,不認(rèn)得人了。13種鍛煉預(yù)防帕金森的方法是那些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    帕金森病鍛煉預(yù)防的方法比較多,最常用也就幾種,.有氧鍛煉,如中小運(yùn)動量的耐力鍛煉戶外慢跑,或者跑步機(jī)上慢跑等,伸展鍛煉,如廣播體操中的一些伸展運(yùn)動動作,身體肌肉力量鍛煉,如利用啞鈴等器械所做的力量鍛煉,另外由于太極拳對鍛煉平衡感有益,因此也可以平時練習(xí)太極拳。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:對缺血性卒中急性期診斷治療,腦血管影像及超聲診斷。
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