睡眠癱瘓不掙扎的后果?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,睡眠癱瘓的問題是人體呈現(xiàn)出休息的狀態(tài),而大腦意識(shí)卻是清醒的,這就導(dǎo)致身體出現(xiàn)在半睡半醒狀態(tài)中,這時(shí)的全身肌肉處于張力最低的狀態(tài)。這種情況大部分人都會(huì)出現(xiàn),也算是一種正常的生理現(xiàn)象,對(duì)于健康不會(huì)有什么影響,您不要太過于擔(dān)心,建議您放松心情,避免熬夜,緩解精神壓力。
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