氣血虛怎樣補(bǔ)？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
女生是比較容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況，可能是由于本身體質(zhì)虛或者是吃的比較少，以及缺乏體育鍛煉，氣血生成比較差。建議你平時(shí)可以多吃高蛋白食物，也可以配合四物湯，八珍湯或者人參養(yǎng)榮湯等中藥調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)體育鍛煉，調(diào)理情志。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，氣血虛平時(shí)要多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如阿膠、紅糖、大棗、雞肉、乳鴿、山藥、動(dòng)物肝臟、蓮子、黑芝麻等，藥物的話可以服用補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液，中藥補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等，另外平時(shí)的飲食要營養(yǎng)均衡，作息要規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜。
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女人氣血虛吃什么補(bǔ)最快
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女人氣血虛補(bǔ)什么
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特嚴(yán)重氣血虛的癥狀
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氣血虛怎么調(diào)理
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女人氣血虛吃什么補(bǔ)
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糖尿病人氣血虛怎么補(bǔ)
糖尿病一種是以高血糖為特征的代謝性疾病。由于胰島素分泌缺少，或胰島素作用受損，導(dǎo)... 詳細(xì)?
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