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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
糖尿病一種是以高血糖為特征的代謝性疾病。由于胰島素分泌缺少，或胰島素作用受損，導(dǎo)致身體內(nèi)血糖代謝不出人體，血糖升高。人體如果血糖偏高，會逐漸出現(xiàn)器官組織比如眼睛、腎臟功能受損。
糖尿病氣血虛怎么補(bǔ)
1、每天適當(dāng)運(yùn)動。氣血不足的人通常也會身體比較虛弱，很多人都不愛運(yùn)動。但是不運(yùn)動的話氣血不足的癥狀會更加的嚴(yán)重。建議平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如太極、慢跑、瑜伽、散步等，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，達(dá)到調(diào)理氣血的作用。
2、注意睡眠質(zhì)量。工作勞累睡眠質(zhì)量不好，會導(dǎo)致氣血不足。睡眠是身體自我修復(fù)的重要環(huán)節(jié)，想要改善氣血不足的癥狀就應(yīng)該從睡眠入手。
3、食補(bǔ)是最好的辦法。食補(bǔ)分幾個類別：藥材類比如花膠、人參、黃芩等均是傳統(tǒng)的補(bǔ)氣血的良好藥材，一旦人體出現(xiàn)氣血不足的情況，可以用這些藥材泡水、熬粥，煲湯，對于氣血不足、神疲體倦都很有作用。蔬菜類比如南瓜、山藥、菠菜、黃瓜等能有效改善高血糖，這些蔬菜中含糖量都較低，還有豐富的維生素，比如胡蘿卜素，人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A，可益氣補(bǔ)血。
氣血不足的糖尿病人應(yīng)該注意的事項
1、生活保持規(guī)律。
2、水果糖分較多不宜多吃。
3、睡前用熱水泡腳。
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女人氣血虛吃什么補(bǔ)
女人氣血虛一般可以選擇吃小米、豬肝、山藥等食物，或者驢膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行改善。一、食物1、小米：小米當(dāng)中富含鐵、維生素B群、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分對于促進(jìn)血紅蛋白合成，或增加... 詳細(xì)»
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糖尿病人如何補(bǔ)氣血
如果糖尿病患者沒有控制好血糖，身體會慢慢消瘦，體質(zhì)也會越來越差，出現(xiàn)氣血不足的情況，主要表現(xiàn)為全身水腫、疲勞乏力、血壓輕度升高等癥狀，部分患者在尿液檢查中能發(fā)現(xiàn)微量的白蛋白。糖尿病患者要想補(bǔ)氣血，應(yīng)先... 詳細(xì)»
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糖尿病人怎樣補(bǔ)鉻
由于糖脂代謝紊亂，糖尿病患者對鉻的需求要更高一些，生活中可以適當(dāng)食用一些含鉻的食物補(bǔ)充，如花菜、牡蠣、腐皮等。長期補(bǔ)鉻應(yīng)定期監(jiān)測血液中鉻的水平，避免過量。臨床上補(bǔ)鉻并未被列入糖尿病的治療，也并不是所有... 詳細(xì)»
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糖尿病人吃什么補(bǔ)氣血
糖尿病患者首先要合理規(guī)范日常生活中的用藥，每天按時服藥，并定期檢查血糖，將血糖控制在合適的范圍內(nèi)。其次，糖尿病患者通常根據(jù)不同情況對主食、肉、油、鹽、糖等食物有飲食限制。土豆、紅薯、山藥和芋頭等粗糧被... 詳細(xì)»
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