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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
如果糖尿病患者沒有控制好血糖，身體會慢慢消瘦，體質(zhì)也會越來越差，出現(xiàn)氣血不足的情況，主要表現(xiàn)為全身水腫、疲勞乏力、血壓輕度升高等癥狀，部分患者在尿液檢查中能發(fā)現(xiàn)微量的白蛋白。糖尿病患者要想補氣血，應(yīng)先積極控制血糖、血脂和血壓，再從其他方面對身體進行補益治療。
糖尿病人如何補氣血：
1、紅棗。眾所周知，紅棗是很好的補氣養(yǎng)血的食材，并且營養(yǎng)價值高，有利于補充人體所需多種營養(yǎng)物質(zhì)?；颊呙刻炜梢杂眉t棗熬粥，或者沖泡后當茶飲，都能起到補中益氣的效果。
2、烏雞。烏雞含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，是很好的滋補食品，有補氣補血的功效。適當食用烏雞能滋養(yǎng)腎臟，對于體質(zhì)虛弱的患者來說，可有效緩解氣血不足引起的四肢無力、面色蒼白等癥狀。
氣血不足的糖尿病患者在日常要注意哪些：
1、每天定時進食：規(guī)律飲食在控制血糖方面起著非常重要的作用。糖尿病患者每天至少吃三頓飯，且每餐必須定時定量，兩餐之間間隔不多于4~5小時，常常出現(xiàn)低血糖的患者應(yīng)在兩餐之間吃點零食。
2、患者如果平時有低血糖的癥狀，應(yīng)隨身攜帶一些小零食，食用后能快速升高血糖，常見的低血糖反應(yīng)有饑餓、頭暈、心悸、渾身出冷汗等。
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