-
-
邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣與血作為人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位，氣對人體有推動調(diào)控作用、溫煦涼潤作用、防御作用、固攝作用及中介作用，血對人體有濡養(yǎng)作用及化神作用。
氣血虛的表現(xiàn)
患者氣血兩虛的時候，以氣虛和血虛的證候同時共見，比如氣虛的癥狀一般是少氣懶言，乏力、自汗。血虛以后血不養(yǎng)心，最常見的癥狀就是心悸、失眠，血虛不能充盈脈絡(luò)，還可以見到唇甲淡白，脈細(xì)弱。如果氣血兩虛，氣血不能上達(dá)于人的面部以及舌體，可以見到面色淡白或者萎黃，舌體是淡嫩的，如果不能外養(yǎng)肌肉，可以形成形體的瘦弱。總的來說，氣血兩虛證可以見到頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒?、乏力自汗、面色淡白以及萎黃、心悸、失眠、舌淡嫩、脈細(xì)弱等。
補氣血的方法
1、節(jié)制欲望。
2、氣血虛的患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑、練瑜伽、太極拳，這些都可以很好的使氣血得到恢復(fù)，使人體的體質(zhì)能夠得到增強(qiáng)。
3、食補是氣血虧虛患者補氣血的重要部分，比如多飲粥、湯等容易消化的食物，再就是適當(dāng)?shù)某贼~肉、雞肉等蛋白質(zhì)豐富的食物，這些都有利于使人體的氣血得到恢復(fù)。
-
-
女性補氣血可以喝什么茶
李洋 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)期能喝補氣血的中藥嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期能喝補氣血的中藥嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后如何補氣血
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：失眠、腎病、脾胃...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內(nèi)科
擅長：老年病、內(nèi)科慢性...
-
-
滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：風(fēng)濕病的中醫(yī)藥調(diào)...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療肝炎、肝硬化...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：其對各種不孕不育...
-
-
浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療咳...
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：掌握內(nèi)科常見病多...
-
-
普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
擅長：胃癌及大腸癌的臨...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
天津市第四中心醫(yī)院 神經(jīng)病學(xué)科
擅長：腦血管病、癲癇、...
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
補氣血喝什么茶
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
補氣血喝什么湯
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
女人喝什么粥補氣血
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補氣血
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
怎么補氣血
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
哺乳補氣血
-
-
女人喝什么茶補氣血
女性朋友最注重的養(yǎng)生保健就是如何才能夠有效的補血。因為女人氣血足了，人看起來才好看，像那些臉色不紅潤黯淡無光的女性朋友，給人就是覺得難看。而且如果血氣不充足，不但皮膚會變得很差，身體也會隨著時間的推移... 詳細(xì)»
-
-
女人補氣血吃什么
女人補氣血可吃桂圓、紅棗、烏雞等食物，或遵醫(yī)囑吃八珍湯、烏雞白鳳丸、人參歸脾丸等藥物。一、食物1、桂圓：桂圓性溫，具有補益氣血、補養(yǎng)心脾的功效，常吃能緩解面色淡白無華、少氣懶言、神疲乏力等癥狀。2、紅... 詳細(xì)»
-
-
補氣血吃什么藥
在生活中很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)氣血不足的情況，如果長期處于這樣的一種狀態(tài)的話，那么對身體的健康還是有一定的影響，因此在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)氣血不足的時候就要及時的進(jìn)行調(diào)理。不過很多女性在補氣血的時候會選擇吃藥物的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號