感冒吃什么飯好？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。感冒期間抵抗力低下，除了規(guī)范服用藥物之外，良好的生活方式也很重要。飲食方面要注意，飲食清淡些，不要進食生冷辛辣刺激性食物，避免加重上火。多喝水，喝粥，進食一些容易消化的食物。還可以進食一些富含維生素c的水果。還要注意休息，不要過多活動。
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楊東銀 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，感冒期間影響消化功能，致使食欲減退，因此飲食方面，以清淡易消化為主，要補充足夠的水分和足夠的熱量，適當多吃如小米粥，面條，牛奶、豆?jié){、菜湯等，注意少食多餐，多喝水，注意保暖，不要吃辛辣刺激和冰冷生硬的食物。
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