孕婦在妊娠期間需要嚴(yán)格注意飲食問題，因?yàn)樵趹言羞^程中，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，有時(shí)候還會(huì)嚴(yán)重的范圍惡心，甚至進(jìn)食之后就會(huì)反胃，因此需要選擇容易消化，有開胃作用的食物進(jìn)食。另外，孕婦如果不小心患上了感冒，在感冒期間往往會(huì)有多種身體不良反應(yīng)出現(xiàn)，像常見的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等都和感冒疾病有關(guān)，同樣需要通過合理的飲食來盡快改善感冒癥狀。那么，孕婦感冒鼻塞吃什么好?
孕婦感冒鼻塞吃什么好?
1、蘋果
蘋果適合孕婦進(jìn)食，不僅酸甜可口，而且營養(yǎng)價(jià)值較高，對(duì)感冒疾病的改善有一定的幫助。蘋果中含有人體需要的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、微量元素等，在感冒期間適當(dāng)進(jìn)食能夠調(diào)免疫功能，從而加強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗作用，這樣感冒癥狀也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。因此，孕婦在感冒期間適合進(jìn)食蘋果來增強(qiáng)免疫能力。
2、獼猴桃
獼猴桃具有開胃促消化的作用，而且含有的維生素C十分豐富，不僅可以改善孕婦的胃口，還可以提高免疫功能。當(dāng)孕婦出現(xiàn)了感冒癥狀后，需要多補(bǔ)充維生素來增強(qiáng)體質(zhì)，這樣感冒疾病才可以更快好轉(zhuǎn)。感冒得到控制后，感冒引發(fā)的鼻塞才能夠改善，因此孕婦在感冒期間不妨多吃一些獼猴桃。
孕婦如何預(yù)防感冒？
1、注意保暖
孕婦應(yīng)該做好身體的保養(yǎng)工作，天氣變化時(shí)應(yīng)該適當(dāng)增加衣物，防止身體受涼之后出現(xiàn)感冒癥狀。在天氣轉(zhuǎn)涼后，需要及時(shí)穿衣服了，這樣才能防止身體受寒后感冒病毒趁虛而入，引發(fā)嚴(yán)重的感冒癥狀。因此，孕婦注意保暖十分重要。
2、多喝水
平時(shí)生活中，孕婦需要多補(bǔ)充水分，不僅可以滿足機(jī)體對(duì)水分的要求，還可以促進(jìn)身體的循環(huán)和代謝，對(duì)免疫能力的提高有利。如果缺乏飲水，往往會(huì)帶來健康問題。因此，孕婦在平時(shí)生活中需要保證有充足的飲水。
3、健康飲食
孕婦平時(shí)需要注意飲食的規(guī)律合理，多吃對(duì)身體健康有益的食物，像含有維生素的食物可以適當(dāng)多進(jìn)食，對(duì)機(jī)體免疫功能的提高有利，這樣才能避免體質(zhì)虛弱或者免疫功能下降后出現(xiàn)感冒。
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風(fēng)寒感冒鼻塞吃什么藥
許多生病的患者應(yīng)該都知道，生病了就得去看醫(yī)生然后對(duì)癥下藥，疾病才能快速被治愈，而普通的小感冒大多數(shù)人都只是隨便去藥店買些感冒藥回來吃，但有時(shí)候確越吃感冒越嚴(yán)重，要不然就是反復(fù)發(fā)作，這就是亂吃藥的后果。... 詳細(xì)»
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兒童感冒鼻塞吃什么藥
兒童感冒鼻塞是一種常見的癥狀，可以通過藥物緩解。一般來說，可以選擇以下幾種藥物來緩解兒童感冒鼻塞：1.止痛藥：兒童感冒鼻塞伴有頭痛時(shí)，可以選擇止痛藥來緩解頭痛的癥狀。常見的止痛藥有布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚... 詳細(xì)»
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