男22歲便秘怎么辦?
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
男性青壯年出現(xiàn)便秘,可能是身體的胃腸功能紊亂引起的便秘癥狀。平時(shí)注意多喝水,注意病人的飲食衛(wèi)生進(jìn)行預(yù)防便秘癥狀的進(jìn)一步加重,多吃含粗纖維比較豐富的食物進(jìn)行改善便秘的反應(yīng)。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用潤腸通便的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療身體的便秘是比較好的。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
從你的以上年齡和癥狀描述看,便秘的出現(xiàn)主要與你的飲食不當(dāng),結(jié)構(gòu)不合理和喝水少以及腸道濕熱,菌群失調(diào)等有關(guān)系,首先自己要從飲食方面去調(diào)整自己,多進(jìn)食清淡易消化,飲食避免干燥上火以及油炸燒烤食品,熱性食品,如姜,龍眼,辣椒等。
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