天生黑眼圈怎么消除？
病情描述：天生黑眼圈怎么消除？
醫(yī)生回答 (3)
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楊健 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
天生就是黑眼圈，這種情況與遺傳有關系的，是不容易徹底消除的。但是您這種情況在熬夜之后會出現(xiàn)黑眼圈更明顯的加重。主要就是平時養(yǎng)成良好的用眼習慣。避免熬夜，避免疲勞用眼用溫熱毛巾外敷改善眼周圍的血液循環(huán)。能夠緩解，但不能夠完全恢復。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
導致黑眼圈的原因比較多，一般與用眼過度長時間接觸電子產(chǎn)品，熬夜，身體有慢性消耗性疾病，比如糖尿病等，都能夠引起。平時需要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間接觸電子產(chǎn)品，盡量不要熬夜，多看遠處，多吃新鮮蔬菜水果，適當?shù)难a充維生素，應該慢慢可以改善。
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艾兵泉 主治醫(yī)師
惠州市中心醫(yī)院 三級甲等
通常是由于眼部色素堆積，眼部代謝廢物沒有及時排出體外引起的，首先增加營養(yǎng)，在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，保證每天蛋白質(zhì)在90克以上，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)瘦肉，牛奶，禽蛋，水產(chǎn)等 ，還應增加維生素A，維生素E攝入量，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，保證休息時間和質(zhì)量。
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