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健身尿酸高該怎么辦?

病情描述：我是最近才開始健身的，但是今天檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己尿酸含量高，健身尿酸高該怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊鐵生
    楊鐵生 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，對(duì)于尿酸偏高患者，其有發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，如果尿酸長(zhǎng)時(shí)間偏高，其會(huì)沉積于局部組織關(guān)節(jié)，形成痛風(fēng)石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)紅腫疼痛，故尿酸偏高的患者在飲食上以清淡為主，也不可吃海鮮類的食物，不可飲酒，適量運(yùn)動(dòng)。

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尿酸高的飲食

當(dāng)今社會(huì)，飲食結(jié)構(gòu)的多樣化，不良生活習(xí)慣的增多，尿酸高的人也越來越多，長(zhǎng)期尿酸值... 詳細(xì)?

尿酸高吃什么

尿酸的主要來源是身體攝入的食物，身體里面一種叫嘌呤的物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂就會(huì)形成血液... 詳細(xì)?

尿酸高的原因

尿酸高對(duì)人體健康有危害，能引起關(guān)節(jié)疼痛，并且尿酸高還會(huì)導(dǎo)致血液流速變慢，進(jìn)而導(dǎo)致... 詳細(xì)?

尿酸高的危害

尿酸高是由于人體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)因代謝紊亂，引起血液中尿酸的水平含量急劇增多的病癥。... 詳細(xì)?

尿酸高怎么測(cè)試

測(cè)尿酸高，一般是通過抽血檢查生化全項(xiàng)或者是腎功能，或者是單獨(dú)查血尿酸，確定尿酸是... 詳細(xì)?

楊鐵生
楊鐵生 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

擅長(zhǎng)：見風(fēng)濕病的診治、熱帶病和寄生蟲病。
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尿酸高怎么健身呢？
惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：你好，如果平時(shí)尿酸過高，在日常生活中還需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)打太極...

健身引起尿酸高,停了后會(huì)好嗎 A：如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的尿酸升高，那么停止運(yùn)動(dòng)后尿酸就會(huì)恢復(fù)正常水平。....

健身吃肌酸會(huì)尿酸高嗎 A：正常情況下健身過程中口服肌酸是不會(huì)導(dǎo)致尿酸升高的，因?yàn)闄C(jī)酸本身屬于一種....

尿酸高健身能吃蛋白質(zhì)粉嗎 A：您是一名高尿酸血癥的患者，出現(xiàn)了這種疾病，您注意好自己的飲食是相當(dāng)重要....

健身能降低尿酸嗎? A：你好，一般來說健身是不能降低尿酸的，尿酸高主要是身體對(duì)嘌呤的代謝出現(xiàn)了....

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