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懷孕初期便秘怎么緩解？

病情描述：剛剛懷孕兩個月，可是發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了便秘，懷孕初期便秘怎么緩解？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉薇
    劉薇 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    剛剛懷孕兩個月，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)便秘緩解的辦法，首先是必須要多喝水，補充足夠的水分，防止大腸這個部位缺水，畢竟大腸是人體吸收水分最多的器官，然后就是多吃一些粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜菠菜，南瓜土豆蘑菇等等，潤腸通便的，這些蔬菜多吃就會防止便秘，還要適當?shù)幕顒?，不要吃甜食，懷孕早期也不要吃過于油膩的，這樣來做都可以預防便秘。

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劉薇
劉薇 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見疾病的診斷與治療。
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