便秘吃酵素有用嗎?
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
便秘吃酵素有一定的效果的,酵素可以起到一個潤腸通便的作用,有的人吃了以后效果是比較好的,但是這個也是存在個體差異的,可以考慮使用效果一段時間觀察一下。平時也要多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧,可以起到潤腸通便的作用。經(jīng)常按摩小肚子。
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