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高血壓不能做什么運(yùn)動？

病情描述：本人患有高血壓，而且特別胖不愿意運(yùn)動，最近在親友的勸說下決定運(yùn)動，請問高血壓不能做什么運(yùn)動？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血壓患者不適宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，例如現(xiàn)在的一些廣場舞，動作比較劇烈，高血壓患者不適宜進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動的。還有下蹲起立，這項(xiàng)動作容易誘發(fā)高血壓患者出現(xiàn)腦血管意外，所以高血壓患者應(yīng)該要避免。高血壓患者在運(yùn)動時(shí)，建議選擇一些動作比較柔和的運(yùn)動，例如慢跑、刷太極拳、游泳等。

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王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對心力衰竭等難治病有獨(dú)特的見解和治療手段，擅長于
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