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全部導(dǎo)航

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導(dǎo)致便秘的食物有哪些?

病情描述:最近很長一段時(shí)間,我都在便秘,不知道是吃了什么,導(dǎo)致便秘的食物有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一般來說導(dǎo)致便秘主要是因?yàn)槭澄锢锩娴睦w維素比較少,不刺激胃腸的蠕動(dòng)而導(dǎo)致大便干結(jié),所以一般來說纖維素比較多的食物以及蔬菜水果是不容易形成便秘的,所以建議根據(jù)情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),而且要注意多喝水,多吃蔬菜水果就可以預(yù)防便秘。如果有便秘的習(xí)慣,可以考慮口服藥物進(jìn)行調(diào)整。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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