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緊張血壓高怎么辦？

病情描述：今天我33歲，我有高血壓，每當我緊張的時候，高血壓就會升高，因此想問緊張高血壓升高怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳彥
    吳彥 主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以放松心情，保持良好的心態(tài)安靜下來，如果血壓還是降不下來，可以選擇口服降壓藥進行改善，也可以選擇控制飲食的方式改善血壓高的現(xiàn)象。平時要注意盡量減少膽固醇和脂肪類的食物，少吃糖和鹽還有腌制的食品。如果劇烈運動或者是過重的體力勞動，可能會引起血壓升高。

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吳彥
吳彥 主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療。
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張先林
張先林 副主任醫(yī)師 蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

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