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血壓高的注意事項(xiàng)有哪些？

病情描述：舅舅的血壓有些高，我便想去照顧他一段時(shí)間。血壓高的注意事項(xiàng)有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，有高血壓癥狀的患者，首先要控制好情緒，不要激動(dòng)易怒，每天保持心情舒暢，擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)最好。飲食上要以少油少鹽，清淡為主，不要吃過(guò)于刺激的食物，如辣椒，大蒜。還有避免油膩油炸等高熱量高脂肪的食品。多喝水，按時(shí)吃降壓藥。適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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