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便秘急救方法有哪些？

病情描述：醫(yī)生，我便秘很久了，每次上廁所真的很難受，我想知道便秘急救方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好！便秘很久之后需要馬上解出大便可以外用一些如:開塞露，還可以將肥皂削尖之后用水稍微浸泡后反復(fù)插入肛門等，都有助于大便的快速解出。但最主要還是要從根本上解決便秘的癥狀。在平時的生活中要注意規(guī)律作息時間，不能熬夜；適當(dāng)?shù)亩嗪人?；多吃新鮮的蔬菜和水果等。

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