吃什么水果對心腦血管好呢？
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
對心腦血管好的水果如下：1、可以吃木瓜，木瓜含有多種氨基酸和能軟化血管的營養(yǎng)素。2、草莓富含維生素和果膠，有利于防治動脈粥樣硬化、冠心病和腦出血，對高血壓也有一定作用。3、獼猴桃含有多種維生素和氨基酸，長期使用可以起到降血壓、降血脂的作用。4、杏兒對心臟有保護(hù)作用。5、西瓜對高血壓有很好的作用。6、柿子含有大量維生素，可以預(yù)防動脈硬化，減少心血管疾病的發(fā)生。
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