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腸胃便秘怎么辦？

病情描述：腸胃不好經(jīng)常便秘一個月總會有那么五六天，想請問腸胃便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果經(jīng)常出現(xiàn)胃腸不好便秘的情況，這種情況應(yīng)該和個人的飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議平時多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，不要吃太多的油膩的食物，要注意規(guī)律生活，要多適當?shù)幕顒哟龠M胃腸蠕動，平時要養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣有助于排出大便，避免便秘。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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