懷孕后為什么會便秘？
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
懷孕后分泌大量的黃體酮，使子宮平滑肌松弛，大腸蠕動減弱。由于子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液循環(huán)不良，因而減弱了排便的功能，導(dǎo)致便秘。注意合理搭配飲食，不吃生冷辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)活動有助于解決便秘的困惑。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
懷孕六個月老是便秘，這跟懷孕以后孕激素水平影響的胃腸平滑肌松弛，胃腸蠕動減慢而有直接的關(guān)系。懷孕以后也要多吃一些粗纖維的食物，有利于通便，比如說芹菜，菠菜韭菜，或者是南瓜土豆，胡蘿卜等等。另外必須要多喝水，大腸吸收的水分較多，缺水上火就容易便秘。還有就是要適當(dāng)?shù)幕顒?，也促進胃腸的蠕動，避免便秘發(fā)生。
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