腳像抽筋一直疼怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，你好，我平時很容易抽筋，睡覺也是，請問腳像抽筋一直疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
腳抽筋是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。一般這種情況多由于缺鈣受涼以及疲勞造成的，所以建議你平時要多多注意保暖，并且服用維D鈣口嚼片，避免疲勞，腳抽筋時要盡量的將腳伸直要使勁的這樣，這樣的把這個痙攣拉開了，腳抽筋就可以有效的緩解。
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