老人可以吃魚肝油嗎?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,老人吃一些魚肝油對(duì)身體還是有非常大的好處的。一般由于老年人的體質(zhì)比較差,身體含有維生素d比較少,所以對(duì)鈣的吸收也不太理想,很容易造成骨質(zhì)疏松的。魚肝油主要的成分就是維生素a和維生素d,所以多吃一些對(duì)身體還是有很大益處的。
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