哪種減肥藥最好最有效?
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
從以上年齡看,肥胖腹的主要原因是與自己的飲食結構不合理和缺乏運動等有關系和影響,過度的高熱量和高脂肪食物攝入的影響,而減肥的關鍵在于從原因上改變和調(diào)整生活方式和飲食結構和習慣,控制飲食總熱量及增加運動量是關鍵 ,堅持低鹽低脂清淡飲食,持之以恒。
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