中藥減肥肚臍貼？
病情描述：中藥減肥肚臍貼？
醫(yī)生回答 (2)
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
中藥減肥肚臍貼也是有一定的減肥的作用，但也是不要依賴于這個藥貼，可以注意調(diào)理飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，平時多吃粗纖維的食物，水果和蔬菜，酸牛奶，粗糧等來進(jìn)行調(diào)理，也是可以多鍛煉身體，要堅(jiān)持，也是可以選擇針灸按摩來進(jìn)行減肥，也是有效果的。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀一般減肥最安全有效的方法就是控制飲食和體育鍛煉，中藥減肥方法效果不確切，建議合理飲食早上可以給予營養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜，每周堅(jiān)持運(yùn)動5~6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈等。
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