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喝紅豆水可以減肥嗎？

病情描述：最近一直在減肥著，聽朋友說減肥可以喝紅豆水，喝紅豆水可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，喝紅豆水并沒有確切的減肥效果。紅豆水有利尿，清熱健脾的功效，如果本身存在脾虛，導(dǎo)致一些身體虛胖或者輕微水腫的話，可以適當(dāng)喝一些，但是這種并不是減肥的功效的，所以并不會(huì)太明顯，要想減肥的話，你還是需要控制飲食。同時(shí)以運(yùn)動(dòng)消耗脂肪為主的方式。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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