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喝綠豆湯會發(fā)胖嗎？

病情描述：聽說喝湯多了容易長胖，喝綠豆湯會發(fā)胖嗎？我平時比較喜歡喝湯，能不能推薦一種喝了不會發(fā)胖的。
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好！世界所有的食物就沒有一種是負(fù)卡路里的食物。所以說不管是什么樣的食物，就算熱量不是太高，如果你過多的攝入的話，也會造成肥胖的，任何事都要有一個度，千萬不能認(rèn)為某種食物熱量不高，就可以多吃。另外，減肥不但在飲食方面需要注意，在運(yùn)動方面也一定要多做運(yùn)動才可以。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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