饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 視頻頻道 > 內科

吃饅頭會發(fā)胖嗎

吃饅頭 會不會發(fā)胖
主講專家
張瑩
張瑩 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 內分泌科

簡介:對內分泌代謝疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質疏松、代謝綜合征等疾病診治,尤對糖尿病、女性內分泌代謝病有較深造詣。
視頻內容

吃饅頭是否會發(fā)胖,此問題首先就是偽命題。因為吃任何的食物是否會發(fā)胖,必須要和量結合在一起。如果一頓吃一斤饅頭,每頓都吃這么多,或者饅頭只是吃10g,必然不會發(fā)胖。如果長期大量去攝入饅頭,發(fā)胖的可能性是存在的。

一般饅頭,如果是精白米面所做的饅頭,稱為精細的碳水化合物,本身是屬于高升糖指數(shù)類的食物。建議如果要把饅頭作為主食,建議主食的量,每一餐是不超過自己拳頭的大小,作為合適的主食量。

在這里會建議,如果已經(jīng)診斷糖尿病或者是糖尿病高風險的人群,饅頭可以選擇雜糧饅頭、蕎麥饅頭。這些饅頭相比精白米面所做的饅頭,升糖指數(shù)和糖負荷指數(shù)相對會比較低,對于餐后血糖的穩(wěn)定是有好處。即使吃了雜糧饅頭,量也還是建議是拳頭的大小。所以任何的食物都不能脫離量,來談到對疾病的影響。

相關醫(yī)生 更多»
孫睦

孫睦 主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 內科

擅長:糖尿病、甲狀腺疾...

趙成思

趙成思 主治醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 內科

擅長:治療胃十二指腸炎...

陳建伍

陳建伍 主任醫(yī)師

鹽城市婦幼保健院 內科

擅長:在我市率先開展肺...

孟民

孟民 副主任醫(yī)師

鹽城市婦幼保健院 內科

擅長:尤其擅長心血管疾...

包玉雙

包玉雙 主任醫(yī)師 教授

佳木斯大學附屬第二醫(yī)院(口腔醫(yī)院) 內科

擅長:擅長于呼吸內科、...

操先紅

操先紅 主任醫(yī)師

江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內科

擅長:腦血管病、帕金森...

孫濤

孫濤 副主任醫(yī)師

北京婦產醫(yī)院 內科

擅長:內科內分泌系統(tǒng)疾...

唐瑞娟

唐瑞娟 副主任醫(yī)師

無錫市婦幼保健院 內科

擅長:擅長各種妊娠合并...

叢德紅

叢德紅 主任醫(yī)師

濟南市婦幼保健院 內科

擅長:熟練掌握內科心腦...

李國剛

李國剛 主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 內科

擅長:急診,消化內科,...

李國保

李國保 主治醫(yī)師

景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院 血液內科

擅長:擅長急、慢性白血...

朱家明

朱家明 醫(yī)師

太和縣中醫(yī)院 內分泌科

擅長:擅長中西醫(yī)結合治...

相關文章
五加生化膠囊吃了會不會發(fā)胖

五加生化膠囊吃了會不會發(fā)胖

趙林 趙林 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

五加生化膠囊吃了一般不會發(fā)胖。五加生化膠囊具有益氣養(yǎng)血、活血祛瘀的功效,常用于經(jīng)期及人流術后、產后血瘀所致的陰道流血,但對于伴有血色紫暗或有血塊、小腹疼痛按之不減、腰背酸痛等,也有一定的治療作用。吃藥導致發(fā)胖,一般吃的是... 詳細»

哪種餅干吃了不會發(fā)胖

哪種餅干吃了不會發(fā)胖

平時吃一些不含糖分的餅干,比方說一些蘇打餅干。通常就不會導致出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況,因為這種餅干熱量相對比較低。但是如果吃的太多或者是吃一些含糖分高的餅干,比方說有一定的奶油或者是有巧克力等成分,就很容易導致出現(xiàn)身體發(fā)胖。要... 詳細»

寶寶換牙會不會發(fā)燒

寶寶換牙會不會發(fā)燒

換牙指的是伴隨乳牙脫落,長出恒牙的過程。每個乳牙牙根下方,都對應著一個恒牙胚。孩子生長發(fā)育的過程中,恒牙胚會漸漸發(fā)育且陸續(xù)萌出。恒牙萌生時,壓迫乳牙根,使乳牙根吸收,直至完全消失。乳牙開始脫落,恒牙長出。換牙,是每個孩子... 詳細»

小孩長牙會不會發(fā)燒

小孩長牙會不會發(fā)燒

一般情況下小孩兒在長牙時是不會出現(xiàn)有異常癥狀的,但是也有部分孩子可能會出現(xiàn)在長牙的過程中低燒,這時是可以不用治療的,只需要讓孩子多喝點溫開水進行物理降溫就可以。如果孩子體溫超過三十八度五以上的話就要及時給孩子口服退燒的藥... 詳細»

吃紅糖燕麥粥會不會讓人發(fā)胖

吃紅糖燕麥粥會不會讓人發(fā)胖

紅糖燕麥粥,時將燕麥米和大米用水洗干凈,泡一個小時左右,放入鍋中加入適量的水,再根據(jù)自己的口味加入適量的的紅糖。大火煮二十分鐘,再轉小火煮十五分鐘,即可。紅糖一種非常好的營養(yǎng)補品,燕麥是一種粗糧食物,對人體的新陳代謝有益... 詳細»

相關問答

吃饅頭會發(fā)胖嗎?

袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

答:吃饅頭正常的量不會長胖,但是你每次吃三個饅頭,這種情況肯定會引起體重的增加。每個人每天...

吃石榴會不會發(fā)胖 A:并不是吃某種食物導致的發(fā)胖。減肥也不是完全不吃飯。而是三餐不少,但是,每一頓飯都不要吃多,即使一頓吃...

吃地瓜會不會發(fā)胖? A:你好,根據(jù)你的描述,一般情況下地瓜含淀粉,糖類比較多,吃多也可以,容易引起發(fā)胖。適量吃一般沒什么問題...

吃板栗會不會發(fā)胖? A:您好,板栗屬于高熱量、高能量的食物,吃太多的話肯定會導致發(fā)胖,但是吃少量的板栗并不會引起發(fā)胖的后果。...

吃蘋果會不會發(fā)胖? A:蘋果吃多了也容易引起發(fā)胖,蘋果也含有一定的熱量,建議每天吃蘋果不要超過兩個,如果糖尿病人每天吃蘋果,...

阿司匹林片
阿司匹林片 安康正大制藥有限...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 國藥集團汕頭金石...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 四川太平洋藥業(yè)有...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 四川升和藥業(yè)股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 吉林金恒制藥股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

促腎上腺皮質激素
促腎上腺皮質激素

促腎上腺皮質激素(ACTH)是由腺垂體分...

血酮體
血酮體

酮體是乙酰乙酸、β-羥丁酸、丙酮三者的總...

糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白(HbA1c)是紅細胞中的血...

腎上腺顯像
腎上腺顯像

腎上腺顯像分為腎上腺皮質顯像和腎上腺髓質...

游離甲狀腺素
游離甲狀腺素

游離甲狀腺素是甲狀腺素的一種生理活性形式...