怎樣讓腸道蠕動的快？
病情描述：醫(yī)生，你好。我的腸胃鄙視特別好，檢查便秘，請問怎樣讓腸道蠕動的快？
醫(yī)生回答 (1)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
您好，便秘是指大便次數(shù)減少，超過三天及以上并伴有大便干燥和大便費力的情況，形成的原因與飲食結(jié)構(gòu)和活動量是有關的，尤其是年輕女性，容易出現(xiàn)挑食、氣虛等情況，治療可以口服潤腸通便的藥物，平時要多吃粗纖維食物，尤其是綠葉蔬菜，多吃水果蔬菜多喝水。
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