女人同房可以減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
目前臨床上并沒有證明性生活可以起到減肥的作用。女性如果想要減肥，建議最好是養(yǎng)成良好的生活方式?？梢匀I養(yǎng)科做一個專門的減肥食譜，然后三餐定時定量的進餐，不要暴飲暴食，也不要過多的吃甜食巧克力。然后要經(jīng)常做一些體育運動。像跑步游泳，這些都是比較好的。
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