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吃什么東西防脫發(fā)?

病情描述:我這個月感覺掉發(fā)比以前嚴(yán)重了很多,請問醫(yī)生,吃什么東西防脫發(fā)?
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你今年27歲,感覺到頭發(fā)掉了很多,那么在食物方面你可以多吃點核桃,芝麻,花生,瓜子,這些都是干果類,屬于含有維生素比較多,這種食物可以對你掉頭發(fā)有一定的幫助作用,另外呢,要多吃一些新鮮的蔬菜水果。關(guān)鍵的一點呢,就是營養(yǎng)要全面,不要熬夜。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長:內(nèi)科急診的治療,高血壓,糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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孫向陽
孫向陽 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

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