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便秘益生菌怎么吃？

病情描述：我已經(jīng)有好幾天沒有上廁所了，一直都上不下廁所，便秘益生菌怎么吃？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    益生菌可以選擇口服，每天早晚各一次就可以了，益生菌具有調(diào)節(jié)腸胃菌群，可以促進腸胃蠕動，可以幫助加快排便，服用益生菌雖然有能治療便秘的問題，但是服用的時候一定要適量，千萬不可以服用過多，而且便秘期間盡量選擇吃一些蔬菜水果，這樣也可以幫助緩解便秘。

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