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椎管狹窄如何保養(yǎng)

椎管狹窄 保養(yǎng)
主講專家
王簕
王簕 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:主要從事脊柱外科臨床工作,特別在脊柱微創(chuàng)治療方面有較深的造詣。
視頻內(nèi)容

椎管狹窄的保養(yǎng),要制定個(gè)性化方案。每個(gè)人椎管狹窄的程度不一樣,合并其他基礎(chǔ)疾病不一樣,選擇保養(yǎng)的方案不一樣。

如果椎管狹窄的病人,是由于神經(jīng)功能受到卡壓,活動(dòng)耐量下降引起的臨床癥狀,可以鼓勵(lì)適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。

在沒(méi)有腰背部疼痛的情況下,適當(dāng)慢跑或者游泳,可以增加活動(dòng)的耐量。增加耐量以后,對(duì)于神經(jīng)功能缺氧、缺血的耐受程度,可以很大程度上緩解臨床癥狀。

所以對(duì)于這一類病人來(lái)說(shuō),推薦進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)進(jìn)行保健。

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