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艾灸哪個位置排濕氣

艾灸 排濕氣 濕熱 濕熱內(nèi)蘊
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
視頻內(nèi)容

身體濕氣重,可以通過艾灸的方法來排瀉濕氣。

1、一般灸的穴位是身體脾臟相關(guān)的。因為脾主運化,主要是喜燥惡濕,可以排出或者運化體內(nèi)的水濕。

2、通過膀胱經(jīng)。膀胱是人體排泄水液重要的通道,可以灸關(guān)元穴、豐隆穴、中脘穴,還有陰陵泉、足三里等穴位來排出身體脾胃的濕氣。

3、可以灸背后的膀胱俞、腎俞、脾俞這些穴位,也可以促進氣血經(jīng)絡(luò)的運行,使體內(nèi)的濕氣從小便排出來。

在艾灸的時候,灸的時間跟灸的長度要有注意。艾灸排濕氣,因為濕氣在體內(nèi)纏綿難愈所以建議反復(fù)多做幾次。一般建議10~14次為一個療程,這樣排濕氣的效果會更好。

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