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如何預(yù)防阿爾茨海默氏病

阿爾茨海默病 阿爾茨海默病預(yù)防
主講專(zhuān)家
徐武華
徐武華 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科

簡(jiǎn)介:各種腦血管病、認(rèn)知障礙、神經(jīng)心理疾病、神經(jīng)肌肉與脊髓等疾病診治與康復(fù)。
視頻內(nèi)容

預(yù)防阿爾茨海默病,目前并沒(méi)有很多成熟的方法,國(guó)內(nèi)外的指南主要推薦以下幾點(diǎn):

第一,保持良好的生活方式,特別是睡眠的生活規(guī)律性,就是不要熬夜。

第二,飲食要均衡,因?yàn)榘柎暮D「c道菌群目前是有關(guān)的。

第三,要預(yù)防常見(jiàn)的慢性病、三高,比如糖尿病、高血壓、血脂高等都要預(yù)防。

第四,要預(yù)防腦卒中、冠心病。

第五,病人要保持性格的開(kāi)朗,要勤用大腦,多去思考、閱讀和多跟社會(huì)交流,對(duì)于患者都是有幫助的。

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現(xiàn)在越來(lái)越多的人都受到疾病的影響導(dǎo)致生活質(zhì)量降低,如果出現(xiàn)了阿爾茨海默病,說(shuō)明神精系統(tǒng)退行性變速度加快,該疾病又被稱(chēng)為老年癡呆癥,上了年紀(jì)的人發(fā)病的概率高,因此平時(shí)應(yīng)該積極預(yù)防,不能夠小看。如果身體總是有某些不能癥狀,跟... 詳細(xì)»

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