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空腹血糖幾點測合適

空腹血糖 測量血糖 糖尿病
主講專家
黃海鳳
黃海鳳 主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科

簡介:內(nèi)分泌的常見病
視頻內(nèi)容

空腹血糖建議大家起床之后就可以測,不需要等待太久。如果不吃東西一直在家里做晨練或者做家務,血糖就會有變化??赡茈S著時間的延長,熱量的消耗,血糖會有下降的趨勢。這個時候身體就會調(diào)節(jié)升高血糖的激素,測的血糖反而升高,其實這并不是空腹血糖的真實狀態(tài),所以建議大家起床在家里就可以測。

如果到醫(yī)院測,也建議不要太晚,最好是9點以前就把空腹血糖測了。如果晚到11點鐘才測,大部分的人血糖都是會有點偏高的狀態(tài)。所以空腹血糖的監(jiān)測建議大家起床就測。

需要注意的是,不要完全依賴于醫(yī)院的抽血,還是應該多選擇居家的自我血糖監(jiān)測,能夠更好、更準確地評價血糖最真實的狀態(tài)。

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