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跑步鍛煉后可以幫助多囊恢復(fù)嗎

多囊卵巢綜合征 多囊卵巢綜合征護(hù)理 跑步
主講專家
高綠芬
高綠芬 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科

簡(jiǎn)介:各類婦科腫瘤的診斷以及手術(shù)和化學(xué)治療,疤痕妊娠的個(gè)體化治療,月經(jīng)不規(guī)則、多囊卵巢綜合征的綜合診療等。
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跑步鍛煉后肯定可以幫助多囊卵巢綜合征恢復(fù)。

多囊卵巢綜合征的治療,包含了藥物、運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)、體重調(diào)節(jié)、社會(huì)關(guān)懷等綜合性的治療。

運(yùn)動(dòng)首先可以很好的控制體重,進(jìn)行體重管理,因?yàn)楹芏喽嗄衣殉簿C合征的病人都容易合并肥胖。另外一方面,運(yùn)動(dòng)也會(huì)改善病人的情緒,對(duì)緩解精神、心理的壓力。所以鼓勵(lì)多囊卵巢的病人參加運(yùn)動(dòng)。

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