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方霖 主治醫(yī)師
簡介：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
吃多了快速消化的方法如下。
1、可以在飯后半小時后，吃助消化的水果，如蘋果、香蕉等，可以促進胃酸的分泌，幫助消化。
2、對胃部、腹部進行順時針按摩，有助于促進胃腸蠕動，輔助消化，緩解吃撐的不適感。
3、飯后也不要立即運動，可以在飯后半小時后左右來回的散步，消耗能量，促進胃腸道的消化吸收功能。
4、還可以服用健胃消食片，幫助胃腸消化，排空胃腸道，減輕負擔。
平時要注意健康、規(guī)律飲食，避免暴飲暴食給身體帶來負擔，造成胃腸功能紊亂。
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消化不良如何調(diào)理
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消化不良的藥
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消化不良胃疼
消化不良所導致的胃疼，首先需要考慮是否應為器質(zhì)性的疾病所導致。如慢性淺表性胃炎、急性胃炎、急性胃粘膜病變、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、反流性食管病、慢性胃炎伴膽汁反流等均有可能會導致腹痛、消化不良相關癥狀。需要根... 詳細»
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幼兒消化不良嘔吐
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