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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介：骨關節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關節(jié)置換手術方面經(jīng)驗豐富。
貼墻站立的好處和正確姿勢如下：
一、好處：
1、貼墻站立有助于消化，防治便秘，有利于身體塑形，減少大肚腩。
2、增強腰背部的肌肉力量，防治脊柱畸形：貼墻站立時，脊柱處于豎直狀態(tài)，保持身體挺直，可增強腰背肌的肌肉力量，防治脊柱側彎。
3、貼墻站立能活躍大腦：貼墻站立時，頸部及腰部肌肉收縮，脊椎受到一定刺激，此時腦脊髓神經(jīng)和大腦神經(jīng)元也會受到一定刺激，激發(fā)腦部的活力。
二、貼墻站立的正確姿勢：
1、整個人背對著墻壁，把腳板平貼在地面上，然后慢慢地把兩個后腳跟并攏，全身緊緊貼在墻壁上。
2、用力吸氣收小腹，或者是用手按著小腹。
3、再按照順序把整個上半身，慢慢地從脊椎、臀部、腰部到肩膀，最后是后腦勺，一一全部平貼在墻面。
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健身能治療脊柱側彎嗎
唐晶晶 主治醫(yī)師
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健身會引起脊柱側彎嗎
韓國偉 副主任醫(yī)師
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韓國偉 副主任醫(yī)師
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脊柱側彎健身時應注意什么
唐晶晶 主治醫(yī)師
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脊柱側彎手術后還可以健身嗎
韓國偉 副主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關節(jié)結核診療中心）
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脊柱側彎能自愈嗎？
兒童在社會關系中也扮演這十分重要的角色，孩子對家庭來說是永遠的希望，對社會國家來說是將來的頂梁柱與接班人，孩子的身體健康問題也追建成了大家關注的焦點，那么，大家對一些常見的兒童病了解嗎，為了更好地關注身邊的孩子，來關注一... 詳細»
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脊柱側彎怎么造成的
導致脊柱側彎的可能性原因有很多。從遺傳因素的角度來說，有先天性因素導致的脊柱側彎和后天因素導致的脊柱側彎。在發(fā)生脊柱側彎的人群中，有七八成是因為先天遺傳性因素導致。一般情況下，在兒童及青少年時期，會有并不明顯的30度以內... 詳細»
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脊柱側彎怎么形成的
脊柱側彎又叫脊柱側凸，指的是脊柱的數(shù)個或一個節(jié)段向側方向彎曲并伴有椎體旋轉的脊柱畸形，多發(fā)于青少年群體，主要的類型可分為先天性、神經(jīng)肌肉型、退變性脊柱側彎以及椎板裂合并脊柱側彎。脊柱側彎形成的原因與椎間盤突出或腫瘤，炎癥... 詳細»
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脊柱側彎疼痛的表現(xiàn)
出現(xiàn)脊柱側彎，主要會表現(xiàn)為脊柱有變形的情況，患者通常會有肩膀一高一低的情況，而且也會左右不平衡的現(xiàn)象，活動脊柱的時候會有明顯的受限，也會有比較明顯疼痛表現(xiàn)。通常患者進行下腰部的時候會有明顯的疼痛，也會表現(xiàn)為胸廓有明顯不對... 詳細»
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成年脊柱側彎會加重嗎，兒童脊柱側彎怎么辦?
正常的人脊柱從后面位置看到的應該是呈一條直線，而且軀干的兩側應該是呈對稱的狀態(tài)。脊柱側彎的狀態(tài)則是出現(xiàn)雙肩不平，或者是后背左右也出現(xiàn)不平的狀態(tài)，這種情況就是脊柱側彎。脊柱側彎的危害是很大的，輕度的會導致身體乏力，腰背酸痛... 詳細»
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