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腸癌高危人群如何預(yù)防腸癌

腸癌 腸癌預(yù)防 腸癌高危人群
主講專家
王華曦
王華曦 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 胃腸外科

簡(jiǎn)介:以下疾病的手術(shù)治療,包括微創(chuàng)和傳統(tǒng)開放手術(shù):肛腸疾?。▏?yán)重環(huán)痔、脫肛、直腸脫垂、直腸息肉、肛周膿腫、肛瘺、肛裂);胃腸外科腫瘤(胃、結(jié)直腸腫瘤、體表腫瘤);各種急腹癥(急性消化道穿孔、闌尾炎,腸梗阻,急性胰腺炎等);疝氣。
視頻內(nèi)容

腸癌高危人群可采取以下措施預(yù)防腸癌:

1、飲食均衡:多食用富含纖維的蔬菜、水果、全谷類食物等,減少攝入紅肉、飽和脂肪等不健康的食物。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助維持腸內(nèi)正常的蠕動(dòng),在排便時(shí)排出有害物質(zhì),降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

3、定期體檢:腸癌高危人群應(yīng)該定期進(jìn)行腸鏡檢查或便攜式癌癥篩查。

4、減少酒精和煙草的攝入:過(guò)量飲酒和吸煙可以增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)該嚴(yán)格控制或完全戒除。

5、提高生活質(zhì)量:愉悅的心情和良好的社交圈可以減輕壓力,降低腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)。

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