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備孕為什么要提前3個(gè)月呢

甲狀腺功能減退 自身免疫性疾病
主講專家
曾文娟
曾文娟 副主任醫(yī)師

自貢市第四人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡(jiǎn)介:對(duì)婦產(chǎn)科疾病的診治。尤其是不孕不育的診治,多囊卵巢綜合征的治療,婦科腫瘤診治及其生育力保存、病理產(chǎn)科的處理。
視頻內(nèi)容

備孕要提前3個(gè)月是因?yàn)橐韵?個(gè)原因:

1、卵子生長(zhǎng)周期長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月。提前3個(gè)月備孕可以提高優(yōu)生優(yōu)育率。

2、改變生活習(xí)慣的需要。改變不良的飲食習(xí)慣和不健康的生活方式,比如不吃早餐、經(jīng)常吃外賣、吸煙、飲酒、熬夜、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等。建議多吃新鮮蔬菜、水果以補(bǔ)充葉酸,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),這些不良的飲食習(xí)慣和生活方式通常需要數(shù)月時(shí)間調(diào)整。

3、治療、調(diào)理影響及威脅健康的疾病的需要。這些疾病通常需要3-6個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行治療和調(diào)理,比如胰島素抵抗、血糖異常、甲狀腺功能減退、免疫性疾病等。

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