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心慌的時(shí)候深呼吸有好處嗎

心慌 呼吸
主講專家
丘偉中
丘偉中 副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科

簡(jiǎn)介:對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥、過(guò)敏性疾病、消化功能紊亂、睡眠障礙、虛弱證的中醫(yī)藥治療有較深刻的體會(huì)。
視頻內(nèi)容

心慌的時(shí)候深呼吸有好處。

心慌時(shí)深呼吸可以使副交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),從而抑制交感神經(jīng),能夠進(jìn)一步減慢心跳次數(shù)。

同樣,對(duì)于中醫(yī)來(lái)講,心慌的時(shí)候我們進(jìn)行深呼吸,可以鍛煉我們的心肺,從而改善氣虛導(dǎo)致的心慌表現(xiàn)。

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