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張珊珊 主治醫(yī)師
簡介：骨骼肌肉系統(tǒng)疾病的診斷和治療，尤其腰痛、頸椎病的針對性、個性化診療和康復方案制定，對腦卒中、脊髓損傷的治療亦有獨到的見解。
腰痛最好的緩解方式就是運動訓練。運動訓練不僅可以起到減輕腰痛的目的，還有助于情緒的調節(jié)，讓我們的心情更愉悅，也有助于改善睡眠狀況。
現在世界衛(wèi)生組織《關于身體活動和久坐行為指南》推薦，做任何形式的運動都有利于身體健康，比如走路、跑步、爬山、騎車、游泳、健身等，只要是喜歡的運動，都可以受益。
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飲啤酒腰痛
喝啤酒后出現有腰痛的情況，建議主要是進行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)的彩超檢查，要明確是否有泌尿系統(tǒng)的結石，是否有腎臟結石刺激導致出現的情況。同時也需要進行腰椎的ct檢查，看是否有椎間盤突出的情況。平時主要是注意保證良好的休息，保證... 詳細»
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右半個腰痛
如果患者出現了右半個腰痛這種癥狀，往往跟腰部的肌肉病變有關。比如患者在使用右手彎腰拾物的過程中，有可能會造成腰椎右側的肌肉產生了急性的扭傷。此時就會導致右側一半的腰部出現疼痛的情況，而且此時患者往往會出現明顯的活動受限。... 詳細»
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翻身時腰痛
如果患者在翻身時有明顯腰痛，可能是由于如下幾種原因所導致的。第一，可能是由于急性腰扭傷所導致的。此類疾病在患者搬抬重物的過程中，最容易出現，一旦發(fā)病，往往會導致患者的腰部有劇烈疼痛，在患者仰臥在床上休息的過程中，一旦翻身... 詳細»
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