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脖子刮痧有什么好處

刮痧 作用 脖子刮痧
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

脖子刮痧的好處包括:

1、促進(jìn)局部血液循環(huán):刮痧能增強(qiáng)頸部皮膚和肌肉的血流量,有助于加速營養(yǎng)物質(zhì)的輸送和代謝廢物的排出。

2、緩解頸部肌肉疲勞與疼痛:長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,如長期玩電腦或低頭玩手機(jī),易導(dǎo)致頸部肌肉緊張和疲勞。刮痧能放松緊繃的肌肉,減輕疼痛和不適。

3、疏通經(jīng)絡(luò):根據(jù)中醫(yī)理論,刮痧能疏通頸部經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。

4、增強(qiáng)抵抗力:刮痧通過刺激皮膚和肌肉,激活身體的自然防御機(jī)能。

5、輔助治療頸椎病。

6、改善腦部供血。

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