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牙齦炎自己在家如何護(hù)理

牙齦炎 牙齦炎治療
主講專家
于麗娜
于麗娜 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科

簡(jiǎn)介:全生命周期的齲病及牙周病的預(yù)防及診治。
視頻內(nèi)容

牙齦炎的原因多種多樣,我們?cè)诩铱梢宰孕信袛嗥涑梢?。首先要區(qū)分是食物嵌塞還是牙結(jié)石導(dǎo)致的。如果是由食物嵌塞引起的,我們應(yīng)使用牙線或牙間隙刷來清潔牙縫中的食物殘?jiān)?,以消除局部刺激。如果牙齦炎是由菌斑堆積引起的,我們就需要審視自己的刷牙方法和時(shí)間,看是否需要提高效率。此外,避免熬夜和保證充足的睡眠對(duì)牙周健康同樣重要??谇唤】蹬c全身健康息息相關(guān),因此,要想牙齦健康,我們還需要均衡攝入蔬菜和水果,確保全身健康,從而也保障牙齦的健康。

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