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江燕萍 主任醫(yī)師
簡介：優(yōu)生遺傳咨詢、圍產(chǎn)保健、產(chǎn)前診斷和胎兒宮內(nèi)治療，對高危妊娠管理、產(chǎn)科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。
產(chǎn)后便秘是很常見的問題，可以通過調(diào)整飲食和增加運動來緩解。
首先，在飲食上，要增加富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、水果、全麥面包和燕麥片等。同時，要多喝水，因為產(chǎn)后出汗較多，如果喝水不足，更容易便秘。此外，產(chǎn)后要早點下床活動，活動可以促進腸蠕動，也有助于排便。還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，即使沒有便意，也應(yīng)每天定時坐在馬桶上幾分鐘，以建立正常的排便反射。
如果便秘嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露等藥物治療。此外，還可以吃點益生菌，改善腸道菌群狀態(tài)，也有助于排便。
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產(chǎn)后便秘吃什么
康宜兵 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后便秘怎么辦
廖獻花 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后便秘怎么辦
高恒清 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后便秘怎么辦
江燕萍 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后外痔便秘怎么辦
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后嚴重便秘該怎么辦
康宜兵 主任醫(yī)師
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溫州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疑...
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溫州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計劃生育、...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：子宮腺肌瘤（或局...
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安徽省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科、婦科常...
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潮州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)專業(yè)
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潮州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)專業(yè)
擅長：熟練地進行婦產(chǎn)科...
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安徽省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長染色體疾病及...
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內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 普外科
擅長：擅長肝膽、乳腺、...
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內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 西醫(yī)口腔科
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深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 男科
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深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 骨傷科
擅長：在人工關(guān)節(jié)置換（...
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鹿志霞 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后便秘怎么解決
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后便秘注意什么
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王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后便秘多久恢復(fù)正常
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產(chǎn)后10天便秘順產(chǎn)產(chǎn)后有痔瘡?fù)庵?/h2>
產(chǎn)后便秘是很常見的問題，特別是在順產(chǎn)后，其原因和處理方式如下：一、原因1.生理原因：生理原因包括激素變化、子宮恢復(fù)、盆腔肌肉松弛等。這些因素可能導(dǎo)致腸道蠕動減慢，食物消化和排泄變得困難。2.飲食習(xí)慣：飲食習(xí)慣是產(chǎn)后便秘的... 詳細»
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產(chǎn)后便秘了怎樣快速排便
產(chǎn)后便秘是很常見的問題，通常是由于生產(chǎn)過程中的荷爾蒙變化、身體康復(fù)以及生活方式改變等因素所致。可以通過飲食調(diào)整、多飲水、適當(dāng)運動、按摩腹部、定期排便等方法快速排便。1.飲食調(diào)整：要增加膳食纖維的攝入量，如全麥面包、燕麥等... 詳細»
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產(chǎn)后便秘緩解方法有哪些
產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時干燥疼痛，難以解出者稱為產(chǎn)后便秘，或稱產(chǎn)后大便難，是最常見的產(chǎn)后病之一。主要病因是產(chǎn)后亡血傷津、腸道失潤、素稟氣虛，因產(chǎn)陽氣更傷，氣虛無力推送大便，便結(jié)腸中，壅滯難下。其表現(xiàn)可分為... 詳細»
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剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦
刨腹產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況是很常見的，由于產(chǎn)后腸胃功能減弱、平時的活動不夠或者是分娩的時候骨盆受到損傷，都是會導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)的。產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況，患者需要注意飲食的調(diào)理以及適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進腸胃蠕動，可以有效緩解便秘的癥... 詳細»
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產(chǎn)后便秘可以用開塞露嗎
在現(xiàn)實生活中，有很多女性在產(chǎn)后會因為身體狀態(tài)的特殊改變，所以在一時間無法適應(yīng)的情況下，會出現(xiàn)產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后體虛、產(chǎn)后貧血等多種情況的發(fā)生。在產(chǎn)后具體出現(xiàn)情況存在不同，對于產(chǎn)婦身體所造成的刺激和損害程度也會因人而... 詳細»
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