饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 視頻頻道 > 中醫(yī)科

腰背痛怎么護(hù)理

腰背痛 腰背痛護(hù)理
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

腰背痛的護(hù)理方法主要包括幾個(gè)方面:

第一,日常生活的護(hù)理。腰背痛的患者要注意盡量睡偏硬一點(diǎn)的床,不能睡軟床。對于各種喜歡睡“席夢思”的患者,建議大家選取偏硬一點(diǎn)的棕櫚墊來代替,這是生活習(xí)慣方面。

第二,生活日常鍛煉護(hù)理方面也需要特別注意。在腰背痛產(chǎn)生之后,需要加強(qiáng)腰背肌肉的力量,這時(shí)可以通過,各種日常的鍛煉護(hù)理,來增強(qiáng)腰背部肌肉力量。比如腰背部的挺腰動(dòng)作,或者是在床上平躺之后所做的拱橋動(dòng)作,或者是在床上俯臥位之時(shí)做的雙飛燕動(dòng)作。這些動(dòng)作都可以加強(qiáng)腰背肌的力量,從而緩解腰背痛。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
劉東

劉東 主治醫(yī)師

鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:中醫(yī)疾病的診治

黃健

黃健 主任醫(yī)師

福建省婦幼保健院 中醫(yī)科

擅長:治療婦科經(jīng)、帶、...

岳光

岳光 主治醫(yī)師

鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:中醫(yī)科疾病的診治

張俊新

張俊新 住院醫(yī)師

福建省婦幼保健院 中醫(yī)科

擅長:擅長針灸結(jié)合(或...

陳寶貴

陳寶貴 主任醫(yī)師

天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室

擅長:擅于中西醫(yī)結(jié)合治...

劉學(xué)芬

劉學(xué)芬 主任醫(yī)師

天津市武清區(qū)中醫(yī)院 名中醫(yī)工作室

擅長:急慢性支氣管炎,...

黃智芬

黃智芬 主任醫(yī)師

廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:肝癌、肺癌、鼻咽...

譚志強(qiáng)

譚志強(qiáng) 主治醫(yī)師

廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:肝癌、肺癌、乳腺...

劉杰

劉杰 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 中醫(yī)

擅長:各種常見精神疾病...

張宏英

張宏英 副主任醫(yī)師

福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))

擅長:專長:間質(zhì)性肺病...

周春華

周春華 主任醫(yī)師

紹興市婦幼保健院 婦科

擅長:在診治宮頸疾病、...

強(qiáng)俊

強(qiáng)俊 副主任醫(yī)師

上海市眼病防治中心 視光中心

擅長:擅長視光學(xué),斜視...

相關(guān)文章
腰背痛疼痛難忍怎么辦,這些運(yùn)動(dòng)可以讓你很好緩解腰背痛!

腰背痛疼痛難忍怎么辦,這些運(yùn)動(dòng)可以讓你很好緩解腰背痛!

由于生活以及工作方式的改變,腰背痛已經(jīng)成為了一種非常常見的癥狀,特別是常年坐辦公室的白領(lǐng)。 詳細(xì)»

中藥熏蒸治療腰背痛嗎

中藥熏蒸治療腰背痛嗎

中藥熏蒸是我國醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)療法,中藥熏蒸對人體具有不錯(cuò)的治療效果。中國傳統(tǒng)中藥熏蒸是將中藥放置到某些器具內(nèi),通過沸騰后進(jìn)行相應(yīng)的蒸汽熏蒸,一般情況下,中藥熏蒸需要持續(xù)20分鐘到30分鐘。現(xiàn)代而言,具有相對較為先進(jìn)的中藥熏蒸... 詳細(xì)»

腰背痛的原因是什么

腰背痛的原因是什么

腰背痛的原因最常見的是因?yàn)榧缰苎住㈩i椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起的,它只是某種疾病的一種臨床表現(xiàn),腰椎及其軟組織,包括肌肉、肌腱、韌帶、椎間盤、骨膜、椎骨內(nèi)病變等,若刺激到周圍神經(jīng)末梢就會(huì)產(chǎn)生疼痛,當(dāng)這些部位出現(xiàn)問題時(shí),... 詳細(xì)»

腰背痛是什么病的先兆

腰背痛是什么病的先兆

如果患者腰背痛,往往是如下幾種疾病的先兆。第一,可能出現(xiàn)了一些腰背部的肌膜炎。這種疾病往往是由于患者在腰背部有受涼或過度疲勞,繼而導(dǎo)致此處的深筋膜出現(xiàn)一系列無菌性的炎癥。此時(shí)就會(huì)首先表現(xiàn)為腰背部的疼痛,繼而出現(xiàn)整個(gè)背部僵... 詳細(xì)»

腰背痛看什么科,可以針灸治療嗎

腰背痛看什么科,可以針灸治療嗎

腰背疼痛的治療,患者通常不清楚應(yīng)選擇哪一個(gè)科室。因?yàn)橹委熝惩吹目剖逸^多,而且不同的科室有不同的治療方法,導(dǎo)致患者會(huì)有各種困擾,究竟應(yīng)該找哪一個(gè)科室才能比較準(zhǔn)確的進(jìn)行治療和就診。其實(shí)每一個(gè)科室都有較為有效的治療方式,患者... 詳細(xì)»

相關(guān)問答

腰背痛 治療

劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答:腰背痛的治療方法是在局部進(jìn)行按摩以及熱敷,還可通過推拿以及針灸的方法進(jìn)行治療,還可以到...

尿血腰背痛 A:尿血腰背痛有可能是輸尿管內(nèi)有結(jié)石,也不排除是腎結(jié)石。如果患者在平時(shí)生活中經(jīng)常不注意私密處清潔衛(wèi)生,出...

腰背痛 檢查 A:腰背痛檢查需要到醫(yī)院通過 CT或者核磁共振來進(jìn)行檢查,主要能夠明確腰部的病變位置和病變組織,也能檢查...

腰背痛常見原因 A:腰背痛常見的原因有腰肌勞損,受涼,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,椎間盤退變。 腰背痛的時(shí)候可以去醫(yī)院的骨外科做一...

腹部脹痛、腰背痛 A:腹部脹痛腰背痛可能是胃部消化不良引起的,也可能是由胃炎引起的。此時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行胃部活組織檢查或...

阿司匹林片
阿司匹林片 安康正大制藥有限...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 國藥集團(tuán)汕頭金石...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 四川太平洋藥業(yè)有...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 四川升和藥業(yè)股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 吉林金恒制藥股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用...

睪酮
睪酮

睪酮是人體內(nèi)最主要的雄激素,血液中的大部...

血小板平均容積
血小板平均容積

血小板平均容積(mean platele...

血紅蛋白
血紅蛋白

血紅蛋白(hemoglobin,Hb或H...

血小板分布寬度
血小板分布寬度

血小板分布寬度(platelet dis...

紅細(xì)胞計(jì)數(shù)
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)

紅細(xì)胞計(jì)數(shù)(red blood cell...