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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介：骨關節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關節(jié)置換手術方面經驗豐富。
關節(jié)松弛與半月板損傷之間的關系非常緊密。簡單來說，關節(jié)松弛意味著關節(jié)的穩(wěn)定性不好，周圍的韌帶和肌肉等組織沒有很好地起到固定關節(jié)的作用。當關節(jié)處于松弛狀態(tài)時，膝關節(jié)在日常活動中容易出現異常的活動幅度，如過度的屈伸和扭轉。在這種情況下，半月板就會受到損傷。正常情況下，半月板在相對穩(wěn)定的關節(jié)環(huán)境中配合膝關節(jié)完成各種動作，受力均勻且在可承受的范圍內。然而，一旦發(fā)生關節(jié)松弛，半月板就會隨著關節(jié)的超?；顒佣贿^度牽拉和擠壓。
這就好比一艘小船在波濤洶涌的大海中沒有被繩索系緊，沒有跟著大船靠在一起，隨著海浪肆意搖擺碰撞，船身極易受損。半月板損傷就像飄渺不定的小船，頻繁遭受非正常的作用力，損傷風險非常高，尤其是在運動過程中，如跑步和跳躍時，關節(jié)松弛的人的膝關節(jié)更容易出現瞬間錯位，半月板還來不及適應，瞬間承受巨大沖擊力，撕裂磨損等損傷就有可能出現。長期如此，即使是日常走路和上下樓梯，半月板也會在一次次不正常的關節(jié)活動中慢慢累積損傷。
另外，一些患有全身性疾病，如埃勒斯-當洛斯綜合征的患者，這類疾病會導致全身關節(jié)松弛，患者的膝關節(jié)更是首當其沖，他們半月板損傷的概率比普通人要高得多。而且一旦損傷，后續(xù)治療與恢復的難度也很大，因為關節(jié)的不穩(wěn)定性始終存在，持續(xù)威脅著半月板的健康。因此，如果察覺到關節(jié)有松弛的問題，一定要非常重視，通過鍛煉增強膝關節(jié)的肌肉力量，改善關節(jié)的穩(wěn)定性，減少半月板損傷的隱患。
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膝蓋關節(jié)半月板損傷
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半月板損傷關節(jié)鏡手術
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關節(jié)半月板損傷怎么辦
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兒童膝關節(jié)半月板損傷
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半月板損傷如何診斷
半月板損傷通常通過以下方式進行診斷。首先，醫(yī)生會詢問患者的病史，了解受傷的經過、疼痛程度、運動受限情況等。此外，還需要了解患者是否有相關疾病如骨質疏松或關節(jié)炎，以及之前是否有過類似的膝關節(jié)損傷。其次，醫(yī)生會進行體格檢查。... 詳細»
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半月板損傷怎么保養(yǎng)
半月板損傷是一種常見的膝關節(jié)損傷，合理的保養(yǎng)可以幫助促進康復和預防再次損傷。以下是一些常見的保養(yǎng)方法：1、休息和保護：在出現半月板損傷后，要避免進行劇烈運動，尤其是會增加關節(jié)負荷和壓力的活動。受傷的部位需要充分休息和保護... 詳細»
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半月板損傷怎么康復
半月板是位于膝關節(jié)內側和外側之間的軟骨墊，起到減少關節(jié)之間的摩擦和吸收沖擊的作用。當半月板受傷時，可以采取以下康復措施：1、保護傷口：避免參加劇烈運動，減少膝關節(jié)的負荷，防止進一步損傷。2、冷敷：在傷后的前兩天內，每日冷... 詳細»
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