膝蓋疼痛的治療方法因不同病因而有所差異。

如果疼痛是由運(yùn)動損傷引起的，首先需要休息，避免過度運(yùn)動以防止疼痛加劇。在疼痛初期，可以進(jìn)行冰敷，每次15至20分鐘，每天3至4次，以減輕炎癥和腫脹。同時，可以使用噴霧劑藥物來緩解疼痛。如果病因是骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，需要口服非甾體抗炎藥物，并補(bǔ)充氨基葡萄糖以營養(yǎng)軟骨，同時配合熱敷、按摩等物理治療方法，以促進(jìn)血液循環(huán)和緩解急性疼痛。對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的膝蓋疼痛，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕藥物，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如股四頭肌收縮，這也有助于緩解膝蓋疼痛。

最后，如果所有這些方法都不能緩解疼痛，需要及時就醫(yī)。